Hoje em dia, quase um em cada três homens está procurando um método seguro para aumentar o pênis. Muitos representantes do sexo forte não estão satisfeitos com a forma, comprimento ou espessura do órgão genital. Nesse sentido, nos homens, aparecem complexos que podem causar o desenvolvimento de disfunções sexuais.
Como aumentar o pênis com segurança sem recorrer à faloplastia? Os andrologistas dizem que o tamanho do pênis em si praticamente não afeta a qualidade da vida sexual. No entanto, os problemas psicológicos que surgem devido à insatisfação com o tamanho do falo, muitas vezes acarretam o desenvolvimento de disfunção erétil psicogênica.
A medicina moderna e alternativa oferece uma infinidade de maneiras de aumentar o pênis. Na publicação de hoje, são apresentados os métodos mais eficazes e seguros com os quais você pode resolver o problema de comprimento ou espessura insuficiente do membro masculino.
Técnicas de aumento do pênis
Como aumentar o pênis sem prejudicar a saúde do homem? Existem muitos medicamentos hormonais e suplementos dietéticos com os quais você pode acelerar a produção de hormônios masculinos no corpo. Como você sabe, um aumento na concentração de testosterona leva ao alongamento e ao espessamento do pênis. No entanto, as interrupções no funcionamento do sistema endócrino freqüentemente causam o desenvolvimento de doenças muito graves, como diabetes mellitus, disfunção adrenal, crescimento excessivo da mandíbula, etc.
Para não prejudicar a sua saúde, mas ao mesmo tempo aumentar o tamanho do pênis, é aconselhável usar apenas métodos comprovados e seguros para corrigir o comprimento e a espessura do órgão genital. Eles podem ser condicionalmente divididos em duas categorias:
- conservador - farmacoterapia, uso de simuladores, terapia manual, dieta terapêutica;
- cirúrgico - ligamentotomia, lipofilling, injeções de ácido hialurônico, etc.
Operações minimamente invasivas praticamente não levam ao desenvolvimento de efeitos colaterais, portanto, são realizadas mesmo em regime ambulatorial. No entanto, os especialistas alertam que cerca de um ano após a introdução do ácido hialurônico e dos tecidos lipídicos no pênis, alguns deles são absorvidos. Nesse sentido, o comprimento e a espessura do pênis diminuem, por isso é necessário buscar repetidamente o auxílio de um cirurgião plástico.
Treinadores para aumento do pênis
Os homens que apenas recorrem a métodos naturais de aumento do pénis (nupers) têm a certeza de que o efeito desejado só pode ser alcançado através de longas sessões de treino. Via de regra, combinam a terapia manual com o uso de simuladores especiais que esticam literalmente os tecidos do pênis.
Os simuladores mais seguros e eficazes incluem:
- extensor - um dispositivo ortopédico projetado para alongamento mecânico dos ligamentos, músculos e corpos cavernosos do pênis;
- uma bomba de vácuo é um dispositivo médico cujo trabalho se baseia na criação de pressão negativa em torno do pênis; uma diminuição da pressão acarreta um poderoso fluxo sanguíneo para os tecidos e, como resultado, seu desenvolvimento subsequente;
- pesos - pesos projetados para esticar os tecidos do pênis; seu uso estimula a formação de novas estruturas de tecido nos corpos cavernosos;
- O jelq-machine é uma ferramenta manual para "ordenhar" o pénis, que serve para alongar os corpos cavernosos e os tecidos musculares.
Importante! O uso impróprio de dispositivos pode levar a uma diminuição temporária da ereção e dormência do pênis.
Deve-se entender que o aumento natural do pênis é um processo demorado e, às vezes, bastante desagradável. Com o treinamento, o diâmetro e o comprimento do falo aumentam, mas gradualmente. Os especialistas não recomendam eventos forçantes, uma vez que a tensão excessiva dos músculos e ligamentos pode causar lesões e rupturas de tecidos.
Terapia manual
A automassagem é um dos métodos mais seguros para corrigir a forma e o tamanho do pênis. Até à data, foram desenvolvidas várias técnicas eficazes, com a ajuda das quais pode não só aumentar o tamanho do pénis, mas também fortalecer a ereção. A terapia manual ajuda a melhorar o trofismo do tecido, acelerar os processos metabólicos e restaurar a microcirculação normal do sangue no pênis.
O uso regular de terapia manual reduz o risco de desenvolver prostatite e disfunção erétil em 3 vezes.
Para aumentar o pênis sem prejudicar a saúde, você pode usar as seguintes técnicas de massagem:
- Ginástica de Kegel - exercícios que visam treinar o músculo pubococcígeo (para detectar o músculo PC basta tentar interromper o ato de urinar; neste momento você sentirá a tensão dos músculos necessários, que precisarão ser treinados por contração e relaxamento periódicos);
- jelqing - técnica de "ordenha" do pênis, durante a qual é necessário fazer movimentos de alongamento com o polegar e o indicador (pegada OK), partindo da base do pênis e terminando na cabeça;
- aglomeração - aumento extremo do pênis, cuja essência é apertar as veias superficiais na base do pênis; durante a massagem, o sangue fluirá para os corpos cavernosos, porém, devido ao bloqueio das veias, seu escoamento será interrompido; o exercício regular permite alongar o tecido erétil, o que, subsequentemente, leva a um aumento no comprimento e no diâmetro do pênis.
Importante! Antes de começar a se exercitar, é necessário aquecer os tecidos da região da virilha.
Com o exercício adequado, o tamanho do pênis aumentado excederá os parâmetros originais do pênis em 20-25%. Mas antes de prosseguir com a automassagem, você precisa aquecer completamente os tecidos do falo e restaurar a circulação sanguínea normal neles. Para fazer isso, você pode usar compressas de aquecimento, um saco de sal quente, água morna, lubrificantes de aquecimento, etc.
Lipofilling
Lipofilling é um aumento cirúrgico do diâmetro do pênis devido à introdução de tecido adiposo na camada subcutânea. O procedimento minimamente invasivo é um dos menos traumáticos, portanto, é mais frequentemente realizado em regime ambulatorial sob anestesia local. Tecido lipídico retirado das costas, nádegas, coxas, etc. é usado como preenchimento. Antes do procedimento, o biomaterial é limpo de impurezas, após o que é distribuído uniformemente por todo o comprimento do tronco do pênis por meio de uma agulha especial.
Os procedimentos de injeção não são recomendados durante o período de exacerbação de doenças venéreas e inflamação do canal uretrogenital.
Durante a cirurgia, o próprio tecido lipídico do paciente é usado, resolvendo assim o problema de rejeição do implante. Os lipócitos atuam como preenchedores, com os quais o cirurgião plástico aumenta o diâmetro do pênis e corrige sua forma, se necessário. Não leva mais de uma hora para aumentar o pênis, após o que o cirurgião sutura os locais de punção com um fio absorvível e aplica um gesso no local da sutura. Aproximadamente 2-3 semanas após o lipofilling, o paciente pode retornar à sua vida sexual normal.
Nutrição apropriada
A nutrição balanceada é uma parte importante da terapia, devido à qual o processo de desenvolvimento do tecido no órgão genital é acelerado. De acordo com os resultados de estudos clínicos, alguns alimentos não só aceleram os processos metabólicos nas células, mas também contribuem para a produção de andrógenos no corpo masculino. Em outras palavras, os alimentos ricos em vitaminas e aminoácidos estimulam a produção de testosterona, que por sua vez ajuda a aumentar o órgão reprodutivo.
Você pode acelerar o aumento do pênis comendo os seguintes alimentos:
- pinhões - aceleram as reações redox nos tecidos e têm um efeito benéfico no processo de espermatogênese;
- peixe vermelho - repõe a falta de proteínas e alguns aminoácidos essenciais do corpo, que estão envolvidos na síntese dos hormônios masculinos;
- amêndoas - estimula o desenvolvimento do tecido erétil e aumenta o tônus vascular, melhorando assim a ereção;
- sementes de gergelim - aumenta a fertilidade masculina e reduz o risco de desenvolver câncer de próstata;
- brócolis - participam da síntese da testosterona, que estimula o crescimento e o desenvolvimento do músculo cavernoso ciático no órgão genital;
- tomates - reduzem o nível de colesterol no sangue, como resultado do aumento do diâmetro interno dos vasos e, consequentemente, do grau de enchimento do corpo cavernoso com sangue durante uma ereção.
Uma abordagem integrada para resolver o problema permite que você alcance os resultados terapêuticos necessários no menor tempo possível. Se a estratégia nutricional descrita for seguida e a massagem terapêutica realizada sistematicamente, será possível aumentar o pênis em 3 cm por apenas 3-4 meses.